ВАШ ЛИЧНЫЙ ПСИХОЛОГ
ЕЛЕНА ГЕРМАН
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ
КЛИЕНТ-ЦЕНТРИРОВАННЫЙ ТЕРАПЕВТ
EMDR (ДПДГ) ТЕРАПЕВТ
ФОКУСИНГ-ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ТЕРАПЕВТ

+7 915 023 37 91
Занимаюсь психологическим консультированием и психотерапией в частной практике с 2017 года. В своей работе использую проверенные научными исследованиями методы и подходы.
Первое высшее образование: экономическое. После окончания МГУ им. Ломоносова работала в службах по управлению персоналом крупных компаний (ЮниМилк, Миракс, Уралхим).
Второе высшее образование: психологическое. Наряду с изучением теоретической базы вела практическую работу с клиентами под руководством опытных наставников. Уже на первых этапах столкнулась с непростыми клиентскими кейсами, что потребовало дополнительных знаний и умений, которые осваивала на программе профессиональной переподготовки РГСУ «Клиническая психология».
Постоянно повышаю свою квалификацию, посещаю конференции и собрания психотерапевтических сообществ, интересуюсь новейшими знаниями и тенденциями в сфере психологии, психотерапии и нейробиологии.
Регулярно посещаю супервизии, прохожу личную терапию.

Член Профессионального Сообщества Клиент-Центрированных психотерапевтов.
Ассоциированный член Национальной Ассоциации EMDR.

Подходы в работе:
  • Клиент-центрированный
    Это подход, в котором основное внимание уделяется личности клиента, его чувствам, переживаниям и внутреннему опыту. Сеанс проходит в формате открытого диалога, где ведущая роль принадлежит самому клиенту. Терапевт не даёт советов и не направляет разговор, а создаёт поддерживающее пространство, в котором можно безопасно исследовать себя. Такой формат помогает лучше понять свои желания, чувства и принять важные решения.
  • Эмоционально-фокусированная терапия
    ЭФТ помогает установить контакт с глубокими переживаниями через внимательное исследование телесных ощущений. Во время сеанса внимание направлено внутрь, на тело — это позволяет выйти за пределы логических размышлений и прикоснуться к тому, что не всегда удаётся выразить словами. Такой подход особенно эффективен при работе с трудными, запутанными или непонятными чувствами.
  • EMDR (ДПДГ)
    Метод десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз. Используется для мягкой, но глубокой проработки травматических воспоминаний и эмоционально заряженных ситуаций. Во время сеанса клиент фокусируется на тревожащем эпизоде, а терапевт применяет специальные стимулы (чаще всего — движения пальца). Это активизирует механизмы переработки информации в мозге, и со временем воспоминание теряет болезненную интенсивность.
С какими запросами я могу вам помочь:
Самооценка и уверенность в себе
Эмоциональное и профессиональное выгорание
Сложные перемены и жизненные ситуации
Одиночество и отсутствие отношений
Отношения с близкими людьми
(родители, дети, партнер)
Смысл жизни, жизненные цели, самоопределение
Работа с эмоциями
Недовольство своим телом и внешностью
Расстройства пищевого поведения
Навязчивые мысли и состояния
Прокрастинация и личная эффективность
Трудоголизм и work-life balance
Стоимость услуг
55 мин
Индивидуальная сессия онлайн
4 000 руб.
55 мин
Индивидуальная сессия офлайн
4 000 руб.
Дипломы и сертификаты об образовании
для просмотра листать вправо
Подробнее
Закажите консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
WhatsApp